顾名思义，大肠杆菌主要是寄生在大肠内，长期与我们和平共处。在健康正常的肠道环境中，大肠杆菌不仅是无害的，还可以帮我们抵御致病性细菌的攻击，并且热心帮忙合成维生素B和维生素K滋养身体。

所以在相当长的时间内，大家都认为大肠杆菌是好菌。直到20世纪中，才认识到一些特殊血清型的大肠杆菌是可以致病的。

饭前便后要洗手，主要防范的就是大肠杆菌。我们知道，粪便中含有大量的大肠杆菌，而据日本专家研究表明，大肠杆菌可以轻易突破35层卫生纸。

不仅要饭前便后要洗手，出门回家也要洗手，要拥有健康意识。

大肠杆菌分为致病性大肠杆菌和非致病性大肠杆菌，其实绝大多数大肠杆菌都是善良的。值得注意的是，致病性大肠杆菌很少出现在健康宿主的肠道内。

致病性大肠杆菌又分为：产肠毒素大肠杆菌，类志贺毒素大肠杆菌，肠致病性大肠杆菌，败血性大肠杆菌，尿道致病性大肠杆菌。不同的大肠杆菌又有不同的致病机理从而产生不同的疾病。

感染大肠杆菌产生的疾病

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肠道外感染

多为内源性感染，以泌尿系感染为主，主要是因为外界原因把大肠杆菌弄到了不该它在的地方，从而引起炎症，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎。

也可引起腹膜炎、胆囊炎、阑尾炎等。婴儿、年老体弱、慢性消耗性疾病、大面积烧伤患者，大肠杆菌可侵入血流，引起败血症。早产儿，尤其是生后30天内的新生儿，易患大肠杆菌性脑膜炎。

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急性腹泻

某些血清型大肠杆菌能引起人类腹泻。其中免疫力相对低下的婴幼儿和频繁变动环境，暴露在公共场合的旅行者，常常会被肠产毒性大肠杆菌会引腹泻，出现轻度水泻，也可呈严重的霍乱样症状。腹泻常为自限性，一般2～3天即愈，营养不良者可达数周，也可反复发作。

患者可能出现各种症状，包括严重的水泻、带血腹泻、发烧、腹绞痛及呕吐。情况严重时，更可能并发急性肾病。不要因为觉得换了水土而坏肚子，感冒发烧而掉以轻心，一定要注意及时就医。

大肠杆菌常见传播途径

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通过食物传播

动物来源的食物，如牛肉、鸡肉、牛奶、奶制品等是O157H7大肠杆菌经食物传播的主要因素，特别是在动物屠宰加工过程中，更易受到寄生在动物肠道中的细菌污染。

蔬菜、水果等被O157H7大肠杆菌污染后，也会变成感染源。

加工食物人员不注重个人卫生。

温馨提示

通常情况下，吃了受污染的食物后，平均需要2~3天才能显示症状。

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通过水传播

饮用水源被污染

供水管道堵塞，导致供水系统受污染

其他被污染水体，比如游泳池、湖水和其他地表水造成的传播

温馨提示

带菌动物在其活动范围内可通过排泄的粪便污染当地的食物、草场、水源或其他水体及场所，造成交叉污染和感染，危害极大。

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密切接触传播

正常生活中跟父母，子女，配偶，朋友等。

公共场合中人与人的接触，公交车，地铁，甚至医院中，护士照料病人而感染了O157H7大肠杆菌的报告也有案例支持。

温馨提示

在人与人之间的传播过程中，二代病人症状往往较轻，很少出现出血性肠炎。

预防办法

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致病菌

通过粪便、肠镜检查等一系列检查可以找到导致菌群失调的致病菌。如志贺菌引起的慢性菌痢，真菌引起的肠炎等。定期参加体检，对自己的菌做到心中有数。

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菌群失调

使用抗生素尤其是广谱抗生素导致的菌群失调，对广谱抗生素或窄谱的敏感抗生素一定要请遵医嘱。

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消毒隔离

注意个人卫生，特别注意便后洗手，定期给厕所消毒。

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饮食

注意饮食卫生，万一中招，除非拉肚子时伴有比较严重的呕吐，这时可以适当禁食。拉肚子的人更需要从食物中补充营养，生、冷、油腻、辛辣刺激的食物不要吃，可以从少量、清淡、半流质饮食开始，逐渐增加饮食量，让胃肠道有一个休息康复的过程。